봄철 알레르기 완화에 좋은 음식 5가지
재채기, 콧물, 가려운 눈?! 봄이 오는 건 반갑지만 봄철 알레르기는 정말 골칫거리죠? ㅠㅠ 꽃가루, 먼지, 진드기 등 알레르기 유발 항원으로 고생하는 분들 주목 면역력 증진과 염증 완화에 도움을 주는 기능성 식품으로 봄철 알레르기를 현명하게 관리해 보세요. 퀘르세틴, 마그네슘, 오메가-3, 비타민 C, 프로바이오틱스 등 핵심 영양소가 풍부한 음식들을 소개합니다. 지금 바로 확인하고 건강하고 행복한 봄을 맞이하세요.봄철 알레르기, 왜 생기는 걸까요?봄철 알레르기는 면역 체계가 꽃가루, 먼지, 진드기와 같은 특정 항원에 과민 반응하면서 발생합니다. 우리 몸의 방어 시스템이라고도 할 수 있는 면역 체계는 외부 침입자로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 하는데요. 그런데 이 면역 체계가 오작동하여 무해한 물질에도..
2025. 3. 28.
